お久しぶりのスタバ☕️✨マフィンを食べたらペーパーナプキンが秋模様🎃🍁🍄🌰可愛い〜と思ってパシャリ📷✩*°お昼時だったのでソーセージマフィンいつもケーキかドーナツ食べちゃうから、マフィンは初めて食べたけどシンプルに美味しかったです♡以前、夫に尋ねられて困惑 ...
カテゴリ： メンタル・心理
できないことはできない！拡大解釈しちゃおうのススメ
ギフトノート（プチ自分史）を書いてから1日経ってあ、こんなこと書いてなかったっていうことをちょこっと追記したりしてそうしたら、「あ、これを乗り越えてみる経験をするために、こんなふうに辛いことが起きたのかな」と考えられるようになりました。昨日は、自分の過去を ...
【ギフトノート】自分の才能を知るためのノート術
ノートネタが続きます。個人的に今、思考をクリアにするためにノートを活用しています。それで、自分のトラウマを解決するためと才能(ギフト)を再確認するために【ギフトノート】を書いてみました参考にしたのはこの本です。書き方としては①1ページに5年ずつ、年齢と西暦を ...
願いを叶えるノートの書き方
机と椅子の狭いあいだに挟まれて寝ているリツオさん|^ω^)^o^(^∀^| こんな硬い床の上でも足元に居たがる健気なボーイ🐶かわいいです・・・💗わたしの友人に願いを引き寄せるノートの書き方を講座として教えている女性がいます。その子が言うには「ただノートに願いを書けば ...
