blogはお久しぶりの投稿になりました💦

もう12月半ばも過ぎて、もうすぐ2024年も終わりますね!

今年は5月にアセンショナーのマスター7期生を受講して

そこからはお魚屋さんのパートタイムジョブをしつつ

アセンショナーの技術を使って内観してきました✏️

アセンショナーのスピリッツケアをすれば、

思い込みを知ってそれを消すことまでできる

でも技術を持ってない人でもできることを

わたし自身の体験を具体例にしてシェアしますね♪






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短所を消す方法


それは「隠さずオープンにすること」です


どういうことかというと

短所は、隠そうとすればするほど自分の中で拡大してしまうものだからです


隠そうとする、ということは

それがあるってめっちゃ思ってるっていうこと

あるはあるを拡大するし

ないはないを拡大する






わたしが短所だと自分で思っていることは

  • ちょっとしたことでクヨクヨする
  • 人の顔色ばかり気にする
  • 理解力が乏しい
  • 極度のあがり症
  • 普通の仕事が無理
  • 面倒くさがり
  • 変!
  • ポンコツ
  • 友だちが少ない
  • 自己否定が強い
  • ケチ
  • 性格が悪い・・・


恥ずかしい!消したい!直したい!バレたら嫌われる!この世の終わり!死んでしまう!

くらい深刻に思って生きてきました😂


「隠さなきゃいけない!」

「こうじゃない自分を演じなきゃいけない!」

と必死にそこにエネルギーを注いできたんです



隠すためのエネルギー、他の人になろうとするエネルギーって

ものすっっっごーく消耗するんですよね

だから人と会ったら、その後ものすごくヘトヘトになるし

看護師をしていたときは本当に頑張って短所をカバーして

ミスなくこなそうと必死だったので

仕事終わりは倒れ込むのは当たり前、

ひどい時は翌日まで寝込むほどの頭痛になってました




疲れ果てて

30年以上頑張ってきたけど、でもどうしようもなくて

最近になって隠すのをやめました

弱いところを見せるってすごく勇気が必要でしたが

自分の短所・悪いと思っているところを全部書き出して

人に見せてみました

短所を見せたら嫌われると思い込んでいましたがその逆でした

完璧に見える人でもちょっとおっちょこちょいだったり

お茶目な一面が見えると親近感がわきませんか?

見せた人からは

「全然悪いところだと思わない!これは個性だね」

と言われたり、またある人からは

「実はわたしも同じところがあるの!あなたは完璧そうに見えてたから、

 そんなところがあるなんて知れて嬉しい!」

と言われたり

驚くべきことに短所はわたしの愛すべき一面だった様なのです🫣照れ




そして短所を書いた紙を自分でじーっと眺めてみると

あれあれ不思議

なんだかクスッと笑えてくるんです

これも個性だよね〜って思えたらフッと軽くなったんです





そしてね、隠すことにエネルギーを注ぐのをやめたら、

体の力が抜けて、やりたいことをやるためのエネルギーが

わいてくるのを感じられました



必死に隠すエネルギーの消耗たるや凄まじかったのだなと痛感いたしました



そしてね、短所だと思っていたところをオープンに話しているうちに

なんだかそれが薄らいでいくような感覚になるんです


そんなに深刻なことじゃなかったかも

とか

あれ、そういえば何に悩んでたんだっけ?

っていう感じで。



短所をわざわざ人にふれまわる必要はないですが

隠さなくてもいいやと思えるようになると

短所は短所でなくなるようですよ





短所と長所は表裏一体

短所は自分自身に認められると個性に変わります

肩の力を抜いて、個性を発揮していってくださいね!



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